Corso di Difesa Personale

Self-Defense Course


Sicurezza, Rapidità, Controllo

Il nostro corso di difesa personale è pensato per tutti, indipendentemente da età, genere o condizione fisica.

Non servono abilità particolari, ma solo la volontà di imparare a proteggersi.

Attraverso un percorso strutturato, insegniamo non solo tecniche di difesa a mani nude, ma anche come reagire di fronte a minacce con armi come coltelli, bastoni e pistole.

L’obiettivo principale è quello di sviluppare fiducia in sé stessi e la capacità di agire in modo rapido ed efficace, scegliendo la migliore strategia: difendersi, neutralizzare l’attacco e, quando necessario, mettersi in salvo evitando lo scontro diretto.

Oltre alle tecniche fisiche, il corso fornisce strategie di prevenzione, aiutandoti a riconoscere e gestire situazioni potenzialmente pericolose prima ancora che diventino un’aggressione.

Orari e Sedi


Difesa Personale & Anti Aggressione Femminile


Palestra il Polibrì a Briga Novarese.

-Il lunedì dalle 20:20 alle 21:30

-Il giovedì dalle 20:00 alle 21:30


Palestra Acquaviva a Borgomanero.

-Il Martedì dalle 20:00 alle 21:30



Prenota

Polibri Briga Novarese 20:20 21:30
Polibri Briga Novarese 20:00 21:30
Acquaviva Borgomanero 20:00 21:30


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